• Quelle nutrition pour se remettre d'un burn-out ?

  • May 17 2024
  • Length: 29 mins
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Quelle nutrition pour se remettre d'un burn-out ?

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  • Summary

  • Bienvenue dans ce septième épisode !
    J’ai le grand plaisir d’accueillir pour cet épisode Delphine Maras, Naturopathe, spécialiste de la nutrition.
    Une conversation passionnante où nous abordons :
    Quelle alimentation pour remonter la pente après un burn-out ?
    Chrononutrition : que manger et à quel moment ?
    Hygiène de vie : comment relancer sa vitalité ?

    Delphine Maras, Naturopathe, Ingénieur biochimiste, D.U. de Physionutrition Clinique et Biologique de l'Université Grenoble-Alpes, spécialiste de la nutrition.
    https://sources-de-sante.fr/
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    Si vous vous demandez si vous êtes à risque de burn-out : https://www.labullederepos.com/barometre
    Wondering if you are at risk of burnout? https://en.labullederepos.com/barometeren-5631
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