Schön, dass Du hier bist! 💫 Hast Du Dich jemals gefragt, wie es sich anfühlt, Deine eigene Wahrheit zu leben und Deinen authentischen Weg zu gehen? In einer Welt voller Erwartungen verlieren wir oft den Zugang zu uns selbst. Doch Deine Wahrheit ist der Schlüssel zu einem Leben, das wirklich erfüllt – fernab von Anpassung und äußeren Maßstäben.

In dieser Episode erwarten Dich wertvolle Gedanken, inspirierende Impulse und ehrliche Einblicke, die Dir dabei helfen:
✨ Deine innere Wahrheit zu entdecken.
✨ Mutig Deinen eigenen Weg zu gehen – auch wenn er anders ist.
✨ Klarheit zu finden, wenn Du Dich verloren fühlst und nicht weißt, was Du wirklich willst.

Dieser Podcast ist für alle, die sich nach Orientierung, Selbstverbindung und einem wahrhaftigen Leben sehnen. Ich freue mich, wenn Dich die Folgen ermutigen, Deinem Herzen zu folgen und Dich selbst besser kennenzulernen.

🎧 Ganz viel Freude beim Zuhören!

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.
Deine Andrea

Gönne Dir einen Moment der Ruhe und Verbundenheit mit dieser geführten Atemvisualisierungsmeditation. 🌿 Lass Dich sanft anleiten, Deinen Atem bewusst wahrzunehmen und mithilfe kraftvoller Visualisierungen goldenes, heilsames Licht in Dich aufzunehmen und Belastungen loszulassen.

Diese Meditation hilft Dir, Stress abzubauen, innere Blockaden zu lösen und Dich mit Deiner heilenden inneren Kraft zu verbinden. Sie ist ideal für alle, die nach einem einfachen, aber tief wirksamen Weg suchen, um in ihre Mitte zurückzufinden.

Nimm Dir diese Zeit nur für Dich – Dein Atem ist immer für Dich da. ✨

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea ❤️

Schön, dass Du da bist! 💫 Vielleicht kennst Du das Gefühl, ständig an Deinem Platz in der Welt zu zweifeln. Du fragst Dich, warum Du Dich oft nicht dazugehörig fühlst, warum es Dir schwerfällt, Deinen Weg zu finden, während andere scheinbar ihren Platz schon längst kennen. Diese innere Zerrissenheit, der Drang, irgendwo hineinzupassen, während Du gleichzeitig spürst, dass Dein Weg anders ist – all das kann Dich kraftlos und orientierungslos zurücklassen. Und was bedeutet es eigentlich, seine eigene Wahrheit zu leben?

In dieser Folge erfährst Du:

• warum es völlig in Ordnung ist, wenn Du Dich anders fühlst oder nicht dazugehörig

• wie Du Deinen eigenen Weg finden kannst, ohne Dich ständig an äußeren Maßstäben orientieren zu müssen

• was es wirklich bedeutet, Deine eigene Wahrheit zu leben.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören und hoffe, dass Du inspiriert wirst, mutig Deinen eigenen Weg zu gehen!

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Willkommen beim Licht & Schatten Podcast! 🌟

Wie geliebt wir uns in unserem Leben fühlen und wie erfüllt wir unser Leben erfahren, hängt mit einer einzigartigen Welt in unserem Inneren zusammen. Einer Welt voller Abenteuer, Magie, Geheimnisse und unentdeckter Kräfte.

So oft suchen wir für unsere Probleme und Sorgen nach Lösungen im Außen, doch das wahre Glück liegt tief in uns selbst. Wenn es Dein Ziel ist, Dein Leben und Deine Beziehungen erfüllter und glücklicher zu erleben, dann gilt es Dich wirklich in der Tiefe auf Dich selbst einzulassen und diese innere Welt in Dir zu entdecken. Denn nur dort wirst Du finden, was Du brauchst, um Deinen Zustand und Dein Leben wirklich verändern zu können. Genau dabei unterstütze ich Dich!

Gemeinsam entdecken wir, wie Du Deinen seelischen Zustand verbessern und ein erfülltes Leben führen kannst.

Wenn Du Fragen oder Wünsche hast, komme gerne auf mich zu. Für mehr Inspiration folge mir auf Instagram @andreachristlhein.

In Liebe & Verbundenheit,
Deine Andrea 💖
coaching@andrea-hein.de

P.S. Auf meinem Blog unter andrea-hein.de findest Du zu jeder Podcastfolge einen ergänzenden Artikel.

Gema-freie Musik im Podcast von: frametraxx.de

Schön, dass Du hier bist! 🌟 Wie erfüllt wir uns in unserem Leben fühlen, hängt davon ab, wie dankbar wir für unser Dasein sind und wie sehr wir all das, was in unserem Leben ist, wertschätzen können. ✨ In dieser Episode teile ich eine kurze und intensive Meditation, die dich täglich dabei unterstützen soll, Dankbarkeit und Wertschätzung in Dir zu erzeugen und erfüllt in deinen Tag zu starten. 🌿🧘‍♀️

Nutze die Meditation gerne direkt nach dem Aufwachen im Bett – Deine Gehirnwellen befinden sich dann im Alpha-Zustand, wodurch Dein Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig für die Worte der Meditation ist.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Meditieren!

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea ❤️

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Meditation für ein erfülltes Leben für Deine tägliche Routine

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Heilsame Meditation für den Start in einen guten Tag

Heilsame Guten-Abend-Meditation für Dich, Dein Herz und Dein inneres Kind

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In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Trigger ein. Was genau ist ein Trigger, und wie kannst Du ihn erkennen und damit umgehen? Schön, dass Du hier bist! 🌟

Ich, Andrea Hein, psychologische Beraterin und Seelencoach, erkläre Dir, wie Trigger entstehen und wie sie alte Wunden in Dir aktivieren können. Wir besprechen, wie Du durch Selbstliebe und Mitgefühl Deine alten Verletzungen loslassen und zu innerer Sicherheit finden kannst.

Außerdem erfährst Du, was Schattenanteile sind, wie sie sich in Deinem Alltag zeigen und wie Du sie erfolgreich integrieren kannst, um Dein volles Potenzial zu entfalten.

In dieser Episode erwarten Dich:

• Eine klare Definition von Triggern und deren Auswirkungen

• Beispiele für Trigger und deren Heilung

• Einblicke in Schattenanteile und deren Integration

• Praktische Tipps zur Potenzialentfaltung und Selbstverantwortung

Freue Dich auf eine inspirierende und tiefgründige Episode, die Dir hilft, Dich selbst besser zu verstehen und Deine Beziehungen glücklicher und erfüllter zu erfahren.

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea ❤️

P.S. Auf meinem Blog unter andrea-hein.de findest Du zu dieser und jeder anderen Podcastfolge einen ergänzenden Artikel.

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Alltagstrigger richtig deuten und lösen

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Trigger - als Tool zur Selbstheilung

Licht und Schatten Anteile des Menschen

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Schön, dass Du hier bist! 🌟In dieser Episode teile ich eine kraftvolle und aktive Meditation für tiefere innere Arbeit und positive Veränderung. ✨ Diese Meditation unterstützt Dich dabei, innere Schwere zu lösen und Zugang zu Deiner inneren Leichtigkeit zu finden. Leichtigkeit entsteht nicht im Außen, sondern fließt durch uns, wenn wir Widerstände loslassen und uns selbst mit Liebe annehmen.🌈

Lass Dich auf diesen Prozess ein und vertraue darauf, dass Veränderung in Dir stattfinden darf.

Ganz viel Freude mit dieser Meditation!

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Meditation!

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea ❤️

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Wie Du Dein Leben mit mehr Leichtigkeit erfahren kannst. https://www.andrea-hein.de/wie-du-dein-leben-mit-mehr-leichtigkeit-erfahren-kannst./

Powertalk - Heile den Schmerz in Dir https://www.andrea-hein.de/2024/04/01/132-powertalk-heile-den-schmerz-in-dir/

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Schön, dass du hier bist! 🌟 Vielleicht empfindest Du Dein Leben als schwer, belastend und anstrengend und sehnst Dich nach mehr Leichtigkeit und Freude. Doch egal, was Du auch versuchst, um diesen leichten und freudvollen Zustand zu erreichen, es gelingt Dir einfach nicht, Deinem Dasein die Schwere zu nehmen. 🌿

In dieser Podcastfolge erfährst Du u.a.

• woran es liegt, dass Du Dein Leben als Mensch auf dieser Erde als schwer, belastend und anstrengend empfindest und

• wie Du lernen kannst, das Leben leichter zu nehmen.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!

Die Liebe in mir, grüße die Liebe in Dir.

Deine Andrea ❤️

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Wie Du Dein Leben mit mehr Leichtigkeit erfahren kannst.

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Wie Du das Glück in Deinem Leben wieder findest.

Werde zu Deinem eigenen Fels in der Brandung!

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