Listen free for 30 days
Listen with offer
-
Психология стресса
- Роберт Сапольски. Ключевые идеи книги
- Narrated by: Татьяна Маерс
- Length: 29 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
$0.00 for first 30 days
Психология стресса
Buy Now for £3.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Summary
"Почему у зебр не бывает язвы желудка?" Таким вопросом открывает свою книгу Роберт Сапольски. Зебры подвергаются чудовищным стрессам - нападение льва, страх, боль, головокружительный бег, - но не страдают хроническими заболеваниями. Напрашивается вывод: стресс сам по себе не причиняет вреда. Но как же расхожая поговорка "Все болезни от нервов"?
Оказывается, хронические болезни вызываются не столько стрессом, сколько неправильным выходом из него, а кроме того - рядом не менее важных факторов, в комбинации с которыми стресс и становится опасным.
Роберт Сапольски предлагает уникальное сочетание знаний о физиологической стороне стресса, нейробиологических процессах, психологических особенностях человека и поведении в социуме. Взаимодействие этих дисциплин дает целостную картину стресса.
Love Books? You'll Love Audible.
Transform your day
Replace endless scrolling with endless listening. Chores can be fun.
Listen everywhere
You can’t turn pages while you drive—but you can press play.
Carry your entire Library
Your stories go where you go. Audiobooks don’t weigh a thing.
Listen and learn
Discover stories that can change your mind, your well-being, and your life.
Reach your reading goals
Download titles to listen offline, wherever you are in the world.
Find your niche
WIth thousands of titles to explore, there’s something for everyone.