Listen free for 30 days

Listen with offer

$0.00 for first 30 days

Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.
Психология стресса cover art

Психология стресса

By: Smart Reading
Narrated by: Татьяна Маерс
Try for £0.00

£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £3.99

Buy Now for £3.99

Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.

Summary

"Почему у зебр не бывает язвы желудка?" Таким вопросом открывает свою книгу Роберт Сапольски. Зебры подвергаются чудовищным стрессам - нападение льва, страх, боль, головокружительный бег, - но не страдают хроническими заболеваниями. Напрашивается вывод: стресс сам по себе не причиняет вреда. Но как же расхожая поговорка "Все болезни от нервов"?

Оказывается, хронические болезни вызываются не столько стрессом, сколько неправильным выходом из него, а кроме того - рядом не менее важных факторов, в комбинации с которыми стресс и становится опасным.

Роберт Сапольски предлагает уникальное сочетание знаний о физиологической стороне стресса, нейробиологических процессах, психологических особенностях человека и поведении в социуме. Взаимодействие этих дисциплин дает целостную картину стресса.

©2020 © Smart Reading (P)2020 © Smart Reading

What listeners say about Психология стресса

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.