Listen free for 30 days
Listen with offer
-
Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо
- Суд, Русский. Ключевые идеи книги
- Narrated by: Татьяна Маерс
- Length: 33 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
$0.00 for first 30 days
Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо
Buy Now for £3.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Summary
Эта книга - путеводитель по изменению вашей жизни в лучшую сторону. Она предлагает конкретные шаги по уменьшению стресса и открывает возможности наслаждаться каждым мгновением своей жизни. Это не первая книга, предлагающая выход из "замороченного состояния", но здесь впервые преподносятся доказательства медицинских исследований, на базе которых построены рекомендации автора. В основе книги - научные данные о работе сознания и о том, какие "черные дыры" сознания мешают нам проживать ту жизнь, которую мы хотим. В наше время работа с несовершенством собственного сознания - это не роскошь, а абсолютная необходимость. Книга рекомендована интересующимся темой альтернативной медицины и здоровья в целом, однозначно полезна тем, кто постоянно испытывает стресс и не считает это нормальным. Издание должно входить в список обязательной литературы для всех, кто занимается духовным развитием и хочет перестать беспокоиться и начать жить.
Love Books? You'll Love Audible.
Transform your day
Replace endless scrolling with endless listening. Chores can be fun.
Listen everywhere
You can’t turn pages while you drive—but you can press play.
Carry your entire Library
Your stories go where you go. Audiobooks don’t weigh a thing.
Listen and learn
Discover stories that can change your mind, your well-being, and your life.
Reach your reading goals
Download titles to listen offline, wherever you are in the world.
Find your niche
WIth thousands of titles to explore, there’s something for everyone.