Showing results by narrator "ميشيل نانيس" in All Categories

كتاب لماذا نغضب هو أول كتاب يشرح بالضبط سبب غضبنا، وما هو الغضب حقًا - وكيفية التعامل معه واستخدامه. غالبًا ما يتم الخلط بين الغضب والعداء والعنف، ويختلف الغضب بشكل أساسي عن هذه السلوكيات العدوانية، وفي الواقع يمكن أن يكون قوة صحية وقوية في حياتنا.

في دراسة أجريت عام 1999، عرض مقطع فيديو على أفراد عينة الدراسة يظهر فيه طلاب يمررون كرة سلة فيما بينهم وطلب منهم حساب عدد التمريرات التي مررها اللاعبون الذين يرتدون ملابس بيضاء. بعد مرور نصف وقت المباراة ظهر رجل يتنكر في زي غوريلا وتجول بين اللاعبين. وبشكل مثير للدهشة لم يلاحظ نحو خمسين في المائة من الأشخاص الذين يشاهدون الفيديو الغوريلا؛ لأنهم كانوا يركزون بشدة على عد التمريرات. هذا مثال على عمى عدم الانتباه، وهي واحدة من الظواهر الاستثنائية الموضحة في هذا الكتاب.

ليس اسمها كورديليا وشعرها ليس أسود، ولا تملك أما أو أبا. هذه هي الحقائق المأساوية عن حياة آن شيرلي، على الأقل حتى جاءت إلى المرتفعات الخضراء واصطدمت بحقيقة مأساوية أخرى؛ أنها فتاة. أرادت ماريلا وماتيو كاتبيرت أن يوظفا فتى ليساعدهما في أعمال المزرعة. ورغم كل ما توقعته آن، لم يكن رحيلها عن المرتفعات الخضراء أحد تلك التوقعات. ستفعل أي شيء لتبقى، ستتكلم أقل وتنتبه أكثر. وستتحكم في مزاجيتها، أو على الأقل ستحاول.

هل لديك أحلام كبيرة ولكنك لا تحرز تقدمًا نحو تحقيقها؟ هل تتساءل إن كان حتى يجب عليك أن تسعى لتحقيق هذه الأحلام؟ هل تظن أنك توهم نفسك؟ نحن نعيش في عالم تحقق فيه أفعال معينة نتائج إيجابية، بينما لن تؤدي أخرى إلى شيء. هذا هو قانون السبب والنتيجة. لذا، فإن إحدى أهم المهارات التي بوسعك تطويرها هي القدرة على إنشاء نموذج دقيق للواقع. بعبارة أخرى، تحتاج إلى تطوير القدرة على فهم كيفية عمل الواقع لمساعدتك على التصرف بطريقة تزيد من احتمالية تحقيق النتائج التي تريدها. للأسف، هذا ليس أمرًا سهلًا كما قد يبدو لك. هذا صحيح خاصة في عالم اليوم، حيث يهبط علينا تدفق غامر من المعلومات.