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Emotionale Stresskompetenz
- Die Kunst der Selbstberuhigung
- By: Michaele Kundermann
- Narrated by: Claudia Rohnefeld
- Length: 10 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Stress nimmt uns Lebensfreude! Bevor wir jedoch etwas gegen ihn unternehmen können, müssen wir verstehen, wie er entsteht. Die häufigsten Stressauslöser sind emotionaler Natur und verbergen sich tief in unserem Innersten. Dieses Hörbuch packt das Übel an der Wurzel und bietet neue einfache Lösungen, die leicht in den Alltag übertragbar sind. Die Hörer analysieren ihre bisherigen Reaktionen und erhalten praktische Werkzeuge, um Stressursachen zu identifizieren und zu vermeiden.
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Emotionale Stresskompetenz
- Die Kunst der Selbstberuhigung
- Narrated by: Claudia Rohnefeld
- Length: 10 hrs and 40 mins
- Release date: 05-01-22
- Language: German
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