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¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.

El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta. En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.

Colorado, 2003. Alexandra Solarin recibe una inesperada invitación a la fiesta de cumpleaños de su madre, Catherine Velis, quien nunca antes había celebrado este día. Años atrás, la propia Cat, junto a su marido, había escondido por el mundo las fabulosas piezas del ajedrez de Montglane para que nadie pudiera hacerse con el poder que contienen. Cuando Alexandra llega a la casa familiar, la vivienda está vacía.

Si no, pregúntales a las Criaturas mágicas o a las que viven en el Ártico quién soy; seguramente formo parte de sus pesadillas mástemidas, y eso a mí me gusta. Sepas que yo pienso, y Mayordomo actúa. Fui el primer humano que se enfrentó a los seres subterráneos y conseguí lo que quería: oro y algún secreto más.

Cuando llega la primavera, todos en Arendelle están muy ocupados: hay que sembrar los campos, ahumar el pescado y recoger los arándanos rojos. Elsa debe ir a visitar el reino de Tikaani. Mientras, Anna debe ocuparse de Arendelle. Las hermanas no se ponen de acuerdo en cómo llevar a cabo a tiempo todas las labores de primavera.

Las criaturas mágicas han decretado la alerta máxima: alguien está proporcionando energía de alta potencia a los goblins, los seres más estúpidos y peligrosos de la Tierra. El sospechoso principal no es otro que Artemis Fowl, el chico de trece años que ya les tomó el pelo en una ocasión. Pero él tiene sus propios problemas: la mafia rusa retiene a su padre y solo un milagro podrá salvarlo. Quizá esta vez no baste con un plan brillante. Quizá esta vez Artemis necesite ayuda...

Anna y Elsa van a recibir la visita de unos invitados muy importantes. Como quieren causarles una buena impresión deciden mostrarles el precioso palacio de hielo que Elsa creó en lo alto de la Montaña del Norte.Sin embargo, los invitados se llevan una enorme sorpresa cuando los traviesos muñequitos de nieve de Elsa toman el palacio... Por lo visto, ¡los minúsculos muñequitos pueden armar un alboroto muy muy grande!

Como cada día, Zoe regresa de trabajar en el metro de Londres. Sin embargo, al abrir el periódico encontrará algo que perturbará su apacible vida. Un anuncio de la sección de clasificados lleva su foto. No hay explicación alguna: solamente la imagen granulada de Zoe, la dirección de una página web y un número de teléfono. Su familia está convencida de que el misterio no es tal, sino solamente un caso de extraordinario parecido físico. Pero, día tras día, en el anuncio aparece la foto de una mujer distinta.

Es un placer invitarte a la boda de la década en la que Christian Grey tomará a Anastasia Steele por esposa. Pero, ¿está realmente hecho para el matrimonio? Su padre lo duda, su hermano quiere organizarle una inolvidable despedida de soltero y su novia no piensa prometerle obediencia.

Nueva Delhi, invierno, 3 de la madrugada. Un Mercedes que circula a toda velocidad invade la acera, atropellando y matando a cinco personas. Es el vehículo de un millonario, pero al volante solo encuentran a un criado en estado de conmoción, incapaz de explicar cómo o porqué ha cometido este crimen. Y tampoco puede prever el oscuro drama que está a punto de desencadenarse.

En Arendelle se han abierto las puertas del castillo y Anna y Elsa están entusiasmadas con la idea de conocer al fin a los habitantes del reino. Anna vibra de emoción al pensar en todas las cosas que puede hacer y toda la gente a la que va a conocer, y a Elsa le encanta utilizar su magia para ayudar a todos sus súbditos. Sin embargo, dirigir un reino puede ser agotador, y para las hermanas, lo más importante del mundo, ¡es poder pasar tiempo juntas! A veces incluso una reina necesita un día libre.

Artemis, el primer humano que consiguió descubrir el mundo de los seres subterráneos, siempre se ha salido con la suya. Después de tres peligrosas aventuras, acaba de sufrir un barrido de memoria y no recuerda nada de las Criaturas Mágicas; por eso se dedica a otros quehaceres: esta vez, robar una enigmática obra de arte que solo unos pocos conocen.

En este libro se sintetizan y explican, con preguntas y respuestas cuidadosamente elaboradas con total claridad y sustento por trece expertos del diván, esas ideas difusas que tenemos en la cabeza. Será un tesoro para aquellos curiosos que quieren profundizar en el conocimiento de la psique y entender por qué los humanos nos comportamos como lo hacemos. Para los futuros psicoanalistas será un acordeón maravilloso para traer bajo el brazo durante toda su formación acerca del excepcional mundo del inconsciente y sus alcances.

Esta serie de 3 Podcast estaremos hablando sobre el cuidado del adulto mayor desde la salud mental y la nutrición, pero antes explicaremos el proceso de nuestro proyecto de Laboratorio y Vinculo con la Comunidad en la Universidad de las Artes. Este podcast introductorio explicaremos las entrevistas que realizamos, que llevó a la realización de un cuento y que luego dio lugar a un teatro de sombras sobre lo mágico que es vivir con un adulto mayor. Además subiremos las 7 entrevistas que realizamos a nuestros amigos y personas de la tercera edad. Hosts: Sebastian Loaiza y Ana Paula Perez

Lorica Book Club is a podcast with long form discussions of great Classics.

El volumen final de la trilogía de diarios carcelarios de Jeffrey Archer abarca desde su transferencia desde el Centro Penitenciario de Media Seguridad Wayland de Su Majestad hasta su puesta en libertad condicional en julio de 2003. Supone el relato del traumático período que pasó en la famosa Prisión Lincoln y los acontecimientos que llevaron a su encarcelamiento en ella. Asimismo, el libro presenta una dura visión de un sistema penitenciario a punto de quebrarse.

Surt el sol a l'illa de Sodor i en Sir Topham Hatt es dirigeix al dipòsit on descansen en Thomas i l'Emily, una nova locomotora. L'Emily té moltes ganes de mostrar el seu valor i en Sir Topham Hatt decideix repartir la feina entre els dos trens. A en Thomas no li fa gaire gràcia això, però l'Emily no està disposada a deixar-se guanyar i li proposa una carrera a en Thomas per veure quin tren és més ràpid. Qui guanyarà? Passa la pàgina i descobreix-ho!

Al turó blau, les vies són molt difícils de creuar. Per això, els trens que treballen per la zona són ràpids i àgils. Durant un ensorrament, en Paxton s'accidenta i necessita algunes reparacions. Sir Topham Hatt envia a en Thomas a treballar a les vies del turó blau durant l'absència del seu amic, però quan arriba allà, descobreix que hi ha una misteriosa locomotora que l'observa des de lluny. Qui és i per què s'amaga d'en Thomas?

Cap al vespre, les locomotores descansen al cobert. Però una nit, en James comença a explicar històries de fantasmes. A en Percy li fan molta por, ja que molt sovint ha de treballar de matinada, i tot sembla molt més atemoridor a la foscor. En James se'n burla i, per fer-se el valent, promet davant de tots que, a partir d'aquell moment, ell seria l'encarregat d'anar, de nit, a recollir el peix fresc. Però serà en James tan valent com es pensa?

Després de l'accident d'en Henry amb un tren de mercaderies, quan anava en direcció al continent, en Sir Topham Hatt ha de buscar un substitut per portar els vagons fins al dipòsit. Quan li dóna la feina a en James, en Thomas s'enfada. Per què no l'ha seleccionat a ell? Desitjava tant ser el tren escollit que decideix transportar els vagons abans que pugui fer-ho en James. Només ha de solucionar un petit problema: no sap com arribar al seu destí. Aconseguirà arribar al dipòsit de mercaderies? Què diran en James i en Sir Topham Hatt quan descobreixin el que ha fet?