Episodes

  • متلازمة ويندي. لماذا تفسد حياتك من أجلهم؟

    متلازمة ويندي. لماذا تفسد حياتك من أجلهم؟
    Jun 27 2024
    شعرة فاصلة بين التعاون المفرط ومتلازمة ويندي التي تخطت حدود التعاون ووصلت لحد الهوس بإرضاء الآخرين والتضحية حتى الاحتراق الداخلي لمن لا يستحق ودون مقابل .
    Show More Show Less
    15 mins
  • هل تعرف الإيجابية السامة؟

    هل تعرف الإيجابية السامة؟
    Jun 20 2024
    أحيانا التفاؤل الزائد والمجاملة الزائفة ورفض مشاعر الحزن تضع الشخص تحت رحمة الإيجابية المؤذية التي تدمر صحته النفسية وتفقده ثقة من حوله، لابد أن نعيش كل المشاعر الإنسانية سعادة كانت أو أحزان لأنها طبيعة الحياة.
    Show More Show Less
    14 mins
  • متلازمة ستوكهولم.. عندما تعشق جلادك

    متلازمة ستوكهولم.. عندما تعشق جلادك
    Jun 13 2024
    لماذا تنشأ علاقة جيدة بين الخاطف والمخطوف وأحيانا تصل إلى حد تعاطف الضحية مع الجاني، عندما تعشق من يؤذيك وتتودد للمعتدي فأنت تحت تأثير حالة نفسية مؤقتة لها جذور نفسية عميقة تستلزم العلاج النفسي.
    Show More Show Less
    15 mins
  • متلازمة ستوكهولم : عندما تعشق جلادك

    متلازمة ستوكهولم : عندما تعشق جلادك
    Jun 13 2024
    لماذا تنشأ علاقة جيدة بين الخاطف والمخطوف و أحيانا تصل إلى حد تعاطف الضحية مع الجاني,عندما تعشق من يؤذيك وتتودد للمعتدي فأنت تحت تأثير حالة نفسية مؤقتة لها جذور نفسية عميقة تستلزم العلاج النفسي.
    Show More Show Less
    15 mins
  • هل كسر قلبك من الحزن أم الفرحة؟

    هل كسر قلبك من الحزن أم الفرحة؟
    Jun 6 2024
    متلازمة القلب المكسور تتتشابه مع الأزمة القلبية فهي لا تميز بين الحزن والفرح، ففي الأخبار الحزينة يكسر قلبك، والمفاجئة أن استجابة العقل والقلب تتقارب في الحالتين وربما تؤدي للوفاة.
    Show More Show Less
    15 mins
  • هل تعاني من متلازمة البطة؟.. إليك الحل

    هل تعاني من متلازمة البطة؟.. إليك الحل
    May 30 2024
    متلازمة البطة حقيقة وليست مزحة، عندما يحترق الإنسان داخليا من كثرة الضغوطات ويحاول أن يظهر في حالة الثبات والقوة سيصاب بحالة نفسية ربما تدمر حياته الصحية والعملية، فكبت المشاعر مؤلم.
    Show More Show Less
    13 mins
  • 4 ساعات متواصلة مع هاتفك.. أنت في خطر

    4 ساعات متواصلة مع هاتفك.. أنت في خطر
    May 23 2024
    استخدام الهاتف المحمول سلاح ذو حدين وإذا زاد عن الحد واستولى على حياتك فأنت تحت تأثير شعاع جذب نفسي سيصيبك بظاهرة النومو فوبيا وهي عدم القدرة على ترك الهاتف لدقائق.
    Show More Show Less
    14 mins
  • فوائد أفلام الرعب لصحتك النفسية

    فوائد أفلام الرعب لصحتك النفسية
    May 16 2024
    يميل البعض لسماع حكايات مرعبة للتنفيس عن مشاعرهم السلبية، والدراسات العلمية أكدت أن هناك إيجابيات لمشاهدة أفلام الرعب لأنها تحافظ على التوازن النفسي وتسهم في التغلب على الخوف,ولكن البعض الآخر يتجنب مشاهدتها.
    Show More Show Less
    15 mins