Listen free for 30 days

  • Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning

  • Wellness Essentials
  • By: Frédéric Garnier
  • Narrated by: Johannes Johnström
  • Length: 11 mins
  • Unabridged Audiobook

Listen with a free trial

One credit a month, good for any title to download and keep.
Unlimited listening to the Plus Catalogue - thousands of select Audible Originals, podcasts and audiobooks.
Exclusive member-only deals.
No commitment - cancel anytime.
Buy Now for £5.09

Buy Now for £5.09

Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.

Summary

Denna serie övningar är avsedd för barn och vuxna som lider av ångest eller panikattacker på natten. Det ger viktiga verktyg och tekniker för att bli av med spänningar och övervinna all ångest för att snabbt somna.

©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir

What listeners say about Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.