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A solas cover art

A solas

By: Silvia Congost Provensal
Narrated by: Silvia Congost Provensal
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Summary

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal.

A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este audiolibro, lleno de reflexiones y consejos, y narrado por ella misma, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Silvia Congost Provensal (P)2019 Editorial Planeta, S.A.

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excelente libro, buena narrativa.

muy buen contenido, bien explicado, Silvia es excelente psicóloga, además que te dé verdad te ayuda a reflexionar.

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Excelente

Un libro sin desperdicio que todo el mundo deberia leer/escuchar. Me encantó que fuera la misma autora quien narrara el libro. Genial.

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  • Silvia
  • 09-09-20

Excelente! con este libro no te sentirás solo

Este libro te ayuda a comprender porqué la soledad es en realidad nuestra amiga. Le tememos al vacío que ella nos deja sentir. Pero qué tal si descubres que en realidad, ese “vacío” está “lleno” de lo que tanto buscas de una pareja o alguien más. Aquí descubrirás cómo se logra esto
para alcanzar tu paz.

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  • Amazon Customer
  • 13-06-20

Una gran compañía y fuente de aprendizaje

Para escuchar varias veces. Fuente de gran sabiduría y muchas verdades para reflexionar y poner práctica.

1 person found this helpful

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  • Edgar Ramon Godinez Huichapa
  • 30-04-22

Este titulo llegó a mi vida en el momento perfecto

Este audiolibro "A solas" me ha acompañado de la mano durante 1 semana en éste proceso de separación que estoy pasando y qué mejor que narrado por Silvia, me he sentido de maravilla al escuchar por completo cada hermosa enseñanza, te doy las gracias Silvia Congost porque gracias a tí estoy felíz y pleno de estar A solas.

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  • Elmer J. Mendez
  • 11-11-20

Maravilloso y necesario.

Excelente narración, consejos y uso de historias para ayudar a comprender los temas. A solas es una pieza literaria esencial para todos y todas. Necesitamos conectar con nuestro interior y dejar de ser enemigos de la "soledad". ¡Enhorabuena!

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  • Sergio A Melgar
  • 20-09-20

me encanto

simplemente maravillozo amo este libro en verdad lo recomiendo una buena opcion para escuchar mientras ases deportes o cualquier activities