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  • 109. SNIPPET: Was wenn der Schmerz in mir so groß ist, das ich ihn nicht aushalte?

    109. SNIPPET: Was wenn der Schmerz in mir so groß ist, das ich ihn nicht aushalte?
    Sep 27 2024
    Du hast Angst vor dem, was innerlich für Gefühle sind? Lass dir durch diese Episode die Angst nehmen.
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    9 mins
  • 108. SNIPPET: Wann weiß ich, ob ich eine Beziehung loslassen soll?

    108. SNIPPET: Wann weiß ich, ob ich eine Beziehung loslassen soll?
    Sep 27 2024
    Es ist wichtig, Beziehungen zu hinterfragen. Vielleicht musst du sie gehen lassen oder neu definieren.
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    5 mins
  • 107. SNIPPET: Dominante Männer machen mir Angst und ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.

    107. SNIPPET: Dominante Männer machen mir Angst und ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.
    Sep 27 2024
    Dominante Männer können beängstigend sein - wie kannst du deinen Umgang damit finden?
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    7 mins
  • 106. SNIPPET: Ich habe die ganze Zeit Angst, dass ich andere Menschen störe. Über Kommunikation und Verletzlichkeit.

    106. SNIPPET: Ich habe die ganze Zeit Angst, dass ich andere Menschen störe. Über Kommunikation und Verletzlichkeit.
    Sep 27 2024
    Störe ich meinen Mitbewohner? Meinen Partner? Meine Freundin? People Pleaser denken oft, dass ihr Dasein stört und too much ist.
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    6 mins
  • 105. SNIPPET: Die Anerkennung anderer ist mir total wichtig! Sollte ich sie mir selbst geben können? A fine line

    105. SNIPPET: Die Anerkennung anderer ist mir total wichtig! Sollte ich sie mir selbst geben können? A fine line
    Sep 27 2024
    Ja zur Anerkennung von dir selbst UND ja zur Anerkennung durch andere Menschen.
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    7 mins
  • 104. SNIPPET: Der Trick um dranzubleiben.

    104. SNIPPET: Der Trick um dranzubleiben.
    Sep 25 2024
    Du willst Routinen etablieren, bleibst aber nicht dran? Hier ein simpler Trick, wie es funktioniert und nebenbei noch dein Selbstvertrauen stärkt.
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    4 mins
  • 103. SNIPPET: Wo pleased Romy im Alltag? Für alle Retter unter Euch.

    103. SNIPPET: Wo pleased Romy im Alltag? Für alle Retter unter Euch.
    Sep 25 2024
    Viele People Pleaser verzichten lieber auf die eigenen Gefühle und Bedürfnisse, um sicherzustellen, dass sie niemand verlässt. Aber das ist zu kurz gedacht.
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    8 mins
  • 102. SNIPPET: Ich gebe oft mehr als ich kann und vergesse mich selbst.

    102. SNIPPET: Ich gebe oft mehr als ich kann und vergesse mich selbst.
    Sep 25 2024
    Du übernimmst Aufgaben, denkst immer für alle verfügbar sein zu müssen und bin müde? Hier eine Erinnerung an dich, mit deinen Kapazitäten zu haushalten.
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    7 mins