Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge geht es thematisch teilweise auch um Depressionen und Suizid. Falls dir diese Themen gerade nicht gut bekommen, höre dir die Folge vielleicht besser nicht an. In dieser Folge erfährst du:

🎙️Über welche (Um-)Wege Nicolai nach Neuseeland gekommen ist

🎙️Welche Grundhaltung dazu beigetragen hat, dass er so viele beeindruckende Erfahrungen sammeln konnte

🎙️Wie die Lebensfreude anderer Länder Nicolai fasziniert hat

🎙️Warum es manchmal einfach notwendig ist sich durchzubeißen

🎙️Weshalb das Magazin „Mens Health“ einen Artikel über Nicolai geschrieben hat

🎙️Wie Nicolai mit Depressionen und Suizidgedanken umgegangen ist

🎙️Welche wichtige Unterstützung sein Umfeld und auch professionelle Unterstützung geleistet hat

🎙️Welches wichtige Bedürfnis Nicolai und seine Frau wieder nach Deutschland gebracht hat

🎙️Wie Nicolai dann den Weg als Lehrer an die Schule gefunden hat

🎙️Was es gebraucht hat, um einen Marathon zu laufen zu können

🎙️Welche drei Bausteine Nicolai empfiehlt, wenn Du mit psychischen Herausforderungen zu kämpfen hast

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Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

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Bildmaterial: www.pixabay.de

Musik: https://freemusicarchive.org/