• Was tun, wenn es wieder dunkler wird?

  • Nov 6 2024
  • Length: 48 mins
  • Podcast

Was tun, wenn es wieder dunkler wird?

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Die Tage werden kürzer, die Sonnenstunden weniger und die saisonale Depression kündigt sich sehr schnell wieder an. Das haben wir zum Anlass genommen, ein paar unserer Tools mit euch zu teilen, die uns in depressiven Episoden helfen. Disclaimer: Das sind Dinge, die bei uns meistens (auch nicht immer!) funktionieren. Sollte das bei dir nichts verändern, heißt das überhaupt nichts, außer, dass du vielleicht anders funktionierst und andere Bedürfnisse hast. Das Wichtigste ist, dass du auf dein Bauchgefühl vertraust.


    Du musst da nicht alleine durch, hier ist ein Posting, mit unterschiedlichen Anlaufstellen: https://www.instagram.com/p/DAnH0SRsO9K/?img_index=1

    Psychosoziale Dienste: 01/31 330


    Weiterführende Links:

    ⁠⁠Sophie's Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Astrid's Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Schauma mal Instagram
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Was tun, wenn es wieder dunkler wird?

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available