Be YOU!

By: 宮本絢子 (Ayako Miyamoto)
  • Summary

  • Be YOU!に出逢ってくださりありがとうございます。こちらは『心の在り方』を自分自身で整えられるようになる為のヒントがつまったセルフヘルプの番組です。あなた自身の本心に気づいて、今よりちょっと生きな自分にな自分へ。“プロの物事の見方”を私、宮本絢子と一緒に実践しませんか?他の誰でもない“あなた”を思いっきり表現しましょう!【宮本絢子プロフィール】J-WAVEやZIP-FMのラジオパーソナリティーを中心に、トークショーや大規模イベントの司会、ナレーションなど、声や語り、トークを専門領域に20年以上活躍中。今を生きる同世代とともに悩み、ともに笑い愛、一人一人が本来の自分を取り戻すお手伝いをすることをゴールにポッドキャスト番組「Be YOU!」をスタート。番組SNSはこちら→https://linktr.ee/beyou.selfhelp

    © 2024 Be YOU!
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Episodes
  • Ep.19: 菅原道仁(脳神経外科医)|すぐやる脳で生き方上手に!
    Nov 24 2024

    脳のコントロールは意外と簡単!?脳を味方につけて毎日ハッピーに過ごしましょう。

    【菅原先生とこんなこと話しています】
    あなたは脳を分かっていない!?/生きる為に脳はʼʼやりたくないʼʼ/脳を騙そう/すぐやる脳の作り方/鍵はドーパミン/やるから興奮/大人になることの悲劇/アップデート生活で行こう/嘘でも楽しい!/これからの生き方/小さなできたを噛み締める/医師が見てきた人々の’’やらなかったこと’’の後悔/脳科学的に正しい言霊

    【脳神経外科医 菅原道仁先生 プロフィール】
    現役脳神経外科医。杏林大学医学部卒業後、クモ膜下出血や脳梗塞といった緊急の脳疾患
    を専門とし、国立国際医療センター、北原脳神経外科病院にて数多くの救急医療現場を経
    験。「病気になる前にとりくむべき医療がある」との信条で、新しい健康管理方法である
    予想医学を研究・実践。治療の枠にとどまらず、患者の心や生き方までをサポート。日本
    健康教育振興協会会長。脳神経外科医専門医、抗加齢医学専門医、日本体育協会公認ス
    ポーツドクター。「成功する人は心配性」「そのお金のムダ遣い、やめられます」「成功の食事法」など、これまでに15冊以上の本が出版されている。2024年、脳の特性を活かし、思考と行動をうまくコントロールしながらより楽しく効率的に日々の課題を解決できるようになる本「すぐやる脳」も好評発売中。

    ■菅原脳神経外科クリニック(東京都八王子市)
    http://sugawaraclinic.jp/

    ■菅原クリニック 東京脳ドック(港区 赤坂)
    https://tokyo-noudock.jp/

    ■菅原道仁先生Instagram
    https://www.instagram.com/michihito1105/

    【宮本絢子 オフィシャルサイト】
    https://www.beyou-selfhelp.com/

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  • Ep.18: 清春|Pt.2 負けん気が導いてくれた魔法のような人生
    Aug 11 2024

    誰かの影響下に置かれない人生を選択してきた清春さんのセルフヘルプのコツとは?
    生きかた上手になる考え方をシェアしていただきました。

    【こんなこと話しています】
    清春を辞めることはできない/自分が強靱になるしかない/スタッフの我慢大会/55歳という人生のフェーズ/死と本気で向き合うと見えてくるもの/ミュージシャンの政治発言/黒夢・SADSのメンバーとの出会い直し/結局一生無くならないコンプレックス/僕がクソだと思うもの/無駄な役割をしてしまう自分も好き

    【清春 プロフィール】
    1991年、ロックバンド黒夢を結成。94年にメジャーデビューを果たし、絶大な人気を集める。人気絶頂の中99年に活動停止。その後自身でレーベルを立ち上げ、SADSを結成。池袋ウエストゲートパークの主題歌となった「忘却の空」が大ヒット。SADSのアルバムBABYLONがオリコン1位を記録。その後ソロアーティスト「清春」として、現在まで10枚以上のアルバムリリースと精力的なライブ活動を行なっている。黒夢でのメジャーデビューから30周年という節目の2024年。現在全国ツアー 清春debut 30th anniversary year TOUR天使ノ詩『NEVER END EXTRA』真っ只中。今回のツアーはSADSとして初期メンバーで限定復活。2025年2月9日のファイナルは黒夢としてのライブが控えている。

    清春 | ヤマハミュージックコミュニケーションズ公式サイト
    清春 インスタグラム

    <宮本絢子 オフィシャルサイト>
    https://www.beyou-selfhelp.com/

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    46 mins
  • Ep.18: 清春|Pt.1 負けん気が導いてくれた魔法のような人生
    Aug 11 2024

    誰かの影響下に置かれない人生を選択してきた清春さんのセルフヘルプのコツとは?
    生きかた上手になる考え方をシェアしていただきました。

    【こんなこと話しています】
    黒夢→SADS→清春の30年/インディーズからメジャーになると人気が落ちる/負けたくない/媚びたくない/自分を生きる人生を選択する/森家に生まれて/将来への迷い/家業を継がないと伝えた日/ありのままの父親を見せる/娘から彼氏の相談/スキャンダルは娘を味方に/魔法みたいな人生/

    【清春 プロフィール】
    1991年、ロックバンド黒夢を結成。94年にメジャーデビューを果たし、絶大な人気を集める。人気絶頂の中99年に活動停止。その後自身でレーベルを立ち上げ、SADSを結成。池袋ウエストゲートパークの主題歌となった「忘却の空」が大ヒット。SADSのアルバムBABYLONがオリコン1位を記録。その後ソロアーティスト「清春」として、現在まで10枚以上のアルバムリリースと精力的なライブ活動を行なっている。黒夢でのメジャーデビューから30周年という節目の2024年。現在全国ツアー 清春debut 30th anniversary year TOUR天使ノ詩『NEVER END EXTRA』真っ只中。今回のツアーはSADSとして初期メンバーで限定復活。2025年2月9日のファイナルは黒夢としてのライブが控えている。

    清春 | ヤマハミュージックコミュニケーションズ公式サイト
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