• 018 - Sem máscaras ou armaduras

  • Jan 9 2024
  • Length: 19 mins
  • Podcast

018 - Sem máscaras ou armaduras

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  • Summary

  • O autoconhecimento é o ponto de partida para uma vida mais autêntica e intencional. Por isso, se desejamos construir nosso próprio caminho, precisamos ter coragem de olhar para dentro e assumir quem somos.

    Nesse episódio, proponho reflexões e caminhos para obtermos uma clareza maior sobre nós mesma, aceitar nossa a imperfeição e ter orgulho da nossa singularidade.

    Como podemos viver com autenticidade e assumir quem somos em um mundo que rejeita o diferente? Você sente que se conhece e vive autenticamente? Se admira e cultiva um interesse genuíno em si mesma?

    Link para contratar a mentoria: https://bit.ly/hellonanaporto

    Perfil da Catarine Reis

    INDICAÇÕES:

    - Livro "A Coragem de Ser Imperfeito" de Brené Brown

    - Documentário da Netflix "Brené Brown: O Poder da Coragem"

    - TED "O poder da vulnerabilidade" de Brené Brown

    - TED "A Arte de Ser Você Mesmo" de Caroline McHugh

    - Livro "Indomável" de Glennon Doyle

    - Filme "Pequena Miss Sunshine"

    - Filme "Matilda"

    COMPLEMENTOS:

    Música "come as you are" Nirvana


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