Listen free for 30 days
Listen with offer
![Por qué comes como comes (Narración en Castellano) [Why You Eat How You Eat] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41+RNXsTGWL._SL500_.jpg)
-
Por qué comes como comes (Narración en Castellano) [Why You Eat How You Eat]
- Narrated by: Beatriz Melgares
- Length: 6 hrs and 28 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
99p for the first 3 months
![Por qué comes como comes (Narración en Castellano) [Why You Eat How You Eat] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41+RNXsTGWL._SL63_.jpg)
Por qué comes como comes (Narración en Castellano) [Why You Eat How You Eat]
Buy Now for £14.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Listeners also enjoyed...
![La chica de nieve [Snow Girl] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51f-EiD7QgL._SL240_.jpg)
Summary
Cómo mantener una relación sana con la alimentación, sin prejuicios, mitos ni agobios, porque alimentarse ¡es mucho más que comer! Se come más de lo que se necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y faltan alimentos imprescindibles. Se come de manera obsesiva. Se come para olvidar. Se come para no enfermar. Se come por ansiedad, por costumbre.... Tenemos una relación con la comida muy particular, y el comportamiento de las personas frente a la alimentación tiene mucho que aportar en la comprensión de este fenómeno.
Sin caer en planteamientos y afirmaciones bienintencionados y cargados de buen marketing, pero vacíos de contenido y veracidad, Por qué comes como comes nos explica con rigor científico e información veraz por qué alimentarse es algo más que comer. A partir de los descubrimientos más recientes en torno a la psicología y la nutrición, los autores proponen soluciones simples a problemas complejos. Porque comer va mucho más allá del hecho de nutrirse. De ese «mucho más» trata este libro.
Please note: This audiobook is in Castilian Spanish.