Le Guide De L'adolescent Pour Se Remettre Des Relations Toxiques [The Teenager's Guide to Recovering from Toxic Relationships] cover art

Le Guide De L'adolescent Pour Se Remettre Des Relations Toxiques [The Teenager's Guide to Recovering from Toxic Relationships]

Un Parcours Pas À Pas Vers Des Relations Saines Et Une Prise De Conscience Des Comportements Narcissiques [A Step-by-Step Journey Toward Healthy Relationships and Awareness of Narcissistic Behaviors]

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Le Guide De L'adolescent Pour Se Remettre Des Relations Toxiques [The Teenager's Guide to Recovering from Toxic Relationships]

By: Jordan Phoenix
Narrated by: Faida Lovero
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L'amour ne devrait pas faire mal ! Si tu te noies dans une relation toxique, donne-toi les moyens d'agir grâce au Guide de l'adolescent pour des relations saines après un chagrin d'amour !

As-tu l'impression de porter le poids du monde, d'être pris au piège dans un labyrinthe de confusion et de blessures, d'aspirer à sortir de l'ombre d' une relation toxique?

L'écho de leurs paroles vous hante et vous vous demandez si vous parviendrez un jour à vous échapper de la prison du doute et à retrouver la confiance et la joie que vous avez perdues ?

Vous vous tenez devant le miroir, à la recherche d'un aperçu de la personne que vous étiez avant la tempête, aspirant à vous libérer des chaînes de la manipulation et à redécouvrir votre éclat?

Vous cherchez dans les cendres de ce qui a été, vous vous demandezcomment j'en suis arrivé là et comment j'en sortirai ?

Voici ce que vous pouvez attendre de ce livre :Apprenez à voir à travers l'écran de fumée du charme et de la tromperie que les personnes toxiques utilisent pour vous piéger.

Acquérir les outils psychologiques pour rompre les liens avec la toxicité et retrouver votre indépendance.

Embarquez pour un voyage de récupération de soi, en guérissant les cicatrices laissées par les rencontres toxiques.

Comprendre la véritable signification du gaslighting, du love bombing et d'autres tactiques de manipulation.

Identifier les signes subtils d'abus émotionnels et psychologiques souvent négligés.

Libérez-vous des chaînes de la dépendance: Des idées essentielles pour vous libérer de l'emprise narcissique d'une autre personne.

Se sentir incompris est un sentiment de solitude, mais "Le guide de l'adolescent pour échapper aux relations toxiques “ cherche à combler ce fossé par l”empathie et la compréhension. Si vous voulez percer les secrets pour repérer les cicatrices des relations toxiques, vous en défaire et les surmonter,Alors faites défiler la page et cliquez sur le bouton Ajouter au panier dès maintenant !

Please note: This audiobook is in French.

©2024 Michael Paul West (P)2025 Michael Paul West
Health, Lifestyle & Relationships

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Après une rupture difficile qui m’a laissé perdu et plein de doutes, ce livre m’a vraiment aidé à poser les bases de ma reconstruction. Ce n’était pas moralisateur ni trop théorique — on aurait dit qu’on me parlait avec sincérité. J’ai aimé le ton direct mais encourageant. Ça m’a aidé à reprendre confiance en moi et à mieux comprendre ce que je veux dans mes relations. Je suis content d’être tombé dessus.

Je me suis senti moins seul

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Ce livre audio est une vraie bouée de sauvetage. En tant qu'adulte qui travaille avec des ados, j'ai voulu l'écouter pour mieux les comprendre — et je suis impressionné. Le ton est empathique, clair, et surtout adapté à ceux qui se sentent perdus après une relation toxique. Il explique des concepts comme le gaslighting et le love bombing avec des mots simples, sans minimiser l’impact émotionnel. C’est un guide bienveillant et puissant pour aider les jeunes à se reconstruire et à reprendre confiance. Je le recommande vivement.

Un soutien précieux pour les jeunes en souffrance

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Écouter cet audiobook a été comme une bouffée d’air frais dans une période où je me sentais étouffée émotionnellement. En tant que Française vivant aux États-Unis, je me suis souvent sentie un peu perdue entre deux cultures, surtout quand il s’agissait de relations et d’émotions. Ce guide m’a vraiment parlé.
Il est à la fois doux et direct. Il t’apprend à reconnaître ce que tu mérites — du respect, de la gentillesse, de l’amour sain — et à identifier les comportements toxiques qu’on normalise parfois trop vite. J’ai aimé que ce ne soit pas moralisateur. On se sent écouté, compris, jamais jugé.
Ce qui m’a touchée, c’est que l’auteur·e encourage l’autonomie émotionnelle. On t’apprend à guérir, à poser des limites, à t’aimer suffisamment pour dire non. Même si c’est conçu pour les ados, j’ai trouvé que les leçons sont universelles.

Livre génial

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Ma fille a vécu des amitiés compliquées et ses premières expériences amoureuses, et cet audiobook l’a vraiment aidée. Il lui a donné des outils pour reconnaître les comportements toxiques et lui a rappelé qu’il est tout à fait normal de poser des limites et de protéger son temps et son énergie.
Les conseils étape par étape sont faciles à suivre, et l’accent mis sur la construction de relations saines et respectueuses l’a beaucoup touchée. Cela m’a aussi fait du bien — parfois, nous avons tous besoin d’un rappel qu’il est important de préserver notre paix intérieure et de faire attention à qui nous accordons notre attention. Une ressource précieuse pour tout adolescent — et parent — confronté aux défis des relations et des amitiés.

Protéger ta sérénité

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Je traversais une période compliquée après une relation toxique, et ce guide m’a aidé à y voir plus clair. Ce n’est pas moralisateur, juste honnête et accessible. J’ai reconnu des situations que j’avais vécues sans forcément mettre de mots dessus. Les conseils m’ont aidé à poser des limites et à mieux comprendre ce que je mérite. C’est rassurant de lire quelque chose qui semble écrit pour nous. Pour moi, c’était un vrai soutien au bon moment.

Enfin quelque chose qui parle vraiment

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En écoutant ce livre, j’ai eu l’impression que quelqu’un mettait enfin des mots sur ce que je n’arrivais même pas à exprimer. J’ai traversé une relation compliquée sans savoir comment m’en sortir. Cet audiobook ne m’a pas fait la leçon c’était plus comme une vraie discussion dont j’avais besoin. Tout est expliqué clairement, sans jugement. Si tu te sens perdu ou coincé après une relation toxique, je te recommande vraiment de l’écouter.

Enfin l’impression d’être compris

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Ce livre m’a aidée à comprendre ce qu’est vraiment une relation toxique. Il explique les choses de façon simple, ce qui le rend facile à suivre. J’ai aimé la manière dont il montre la différence entre les comportements sains et ceux qui ne le sont pas. Il ne juge pas, ne fait pas de reproches, il apporte juste un vrai soutien et des étapes claires pour se sentir plus forte. Je me suis sentie comprise, comme si quelqu’un mettait enfin des mots sur ce que je ressentais.

Apprendre à Me Choisir D’Abord

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Ce livre est vraiment utile pour les adolescents qui veulent comprendre les relations toxiques et comment s’en protéger. J’ai trouvé les explications faciles à suivre et les conseils très pratiques. L’auteur donne des étapes simples pour retrouver confiance et construire des relations plus positives. C’est un guide rassurant qui donne envie d’aller de l’avant. Je le recommande à tous les jeunes qui traversent des situations difficiles.

Un guide clair et réconfortant

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En tant qu'ado, je ne pensais pas qu’une “relation toxique” pouvait vraiment m’arriver… jusqu’à ce que ça m’arrive. Ce guide m’a donné les mots, les signes à reconnaître, et surtout un vrai plan pour reprendre confiance en moi. J’ai beaucoup aimé le ton simple mais pas infantilisant. Ce n’est pas juste un livre, c’est un outil. Je me sens plus forte, plus consciente, et clairement moins seule.

M’a aidé à ouvrir les yeux – et à me protéger

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Ojalá hubiera tenido este libro antes. Cuando era adolescente, pasé por una relación que realmente me sacudió, y esta guía me ayudó a poner en palabras lo que experimenté. Es fácil de entender, directo y, lo más importante, sin prejuicios. Aprendí a protegerme mejor, a reconocer las señales de advertencia y a recuperar mi confianza. Si quieres romper un ciclo tóxico, este libro es un excelente lugar para comenzar.

Una guía que realmente me abrió los ojos”

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