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Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre cover art

Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre

By: Fabrice Midal
Narrated by: Fabrice Midal
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Summary

FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme • Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser • Laissez faire
Cessez de vous comparer • Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant

Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.

Table de matières :

  • Introduction
  • Chapitre 1. - Cessez de méditer
  • Chapitre 2. - Cessez d'obéir
  • Chapitre 3. - Cessez d'être sage
  • Chapitre 4. - Cessez d'être calme
  • Chapitre 5. - Cessez de vous refréner
  • Chapitre 6. - Cessez d'être passif
  • Chapitre 7. - Cessez d'être conscient
  • Chapitre 8. - Cessez de vouloir être parfait
  • Chapitre 9. - Cessez de chercher à tout comprendre
  • Chapitre 10. - Cessez de rationaliser
  • Chapitre 11. - Cessez de vous comparer
  • Chapitre 12. - Cessez d'avoir honte de vous
  • Chapitre 13. - Cessez de vous torturer
  • Chapitre 14. - Cessez de vouloir aimer
  • Chapitre 15. - Cessez de discipliner vos enfants
  • Conclusion
©2017 Flammarion / Versilio (P)2024 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris
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Critic reviews

Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant.
-- Psychologies

Un livre subtil qui esquisse une voie majeure.
-- Les Inrockuptibles

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