Erwartungsangst überwinden
Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Erwartungsangst überwinden
Buy Now for £13.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrated by:
-
Thomas Krause
-
Jule Vollmer
-
Tom Jacobs
About this listen
Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben.
Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe?
Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten:
Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.
Erwartungsangst ist laut Sally Winston und Martin Seif die dritte Schicht der Angst bzw. die Angst vor der Angst vor der Angst:
Man fürchtet, dass einen etwas, vor dem man Angst hat, tatsächlich ängstigen könnte.
Das Ergebnis: Man tut überhaupt nichts mehr. Betroffene lernen in diesem Buch, wie und warum sie derart ausgebremst werden und wie sie den Weg in ein flexibleres und glücklicheres Leben finden.
©2024 Sally M. Winston (P)2024 Junfermann VerlagListeners also enjoyed...
![Leben geht nur vorwärts [Life Only Goes Forward] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41nAzbzXwkL._SL240_.jpg)
