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眠れない夜には、心落ち着く素敵な声と、羊をお供に。

JOUR 1. 30 juillet 2018. Moscou. Je rejoins les quais nocturnes de la gare Jaroslaw, mon sac à dos bien accroché et mon enregistreur à la main. Direction la Mongolie. C’est l’heure, il est minuit, comme dans les contes. Il y a deux ans à Paris, j’ai rencontré un Böö, un chamane Mongol. Il m’a donné un conseil : « Écoute le son du vent. Va au contact de la nature et laisse-la te soigner. Il te faut retrouver la Terre Mère. » Aujourd'hui, je pars en quête de son et de sens. » C'est le début du carnet de voyage sonore de Vincent Guiot.

石井ゆかりの「星栞 2024年の星占い」

Diese Staffel gibt Ihnen zusätzliche Tipps und Tricks zum Meditieren an die Hand. Hier gibt es geführte Meditationsuhren von fünf bis 30 Minuten, die Ihnen helfen, zur Ruhe zu kommen. Oliver Wunderlich erläutert außerdem wichtige Begriffe und einige Empfehlungen über den Podcast hinaus. Diese Staffel ist perfekt als Begleitung zur Staffel 2 oder als Abschluss nach Staffel 3.

¡Levántate cada día con una dosis de Mindfulness, motivación y humor! Bienvenid@ a un club de personas que queremos vivir con calma, sin estrés, sin ansiedad. En este viaje a tu nueva vida mindful y feliz, déjate guiar por Oliver Oliva, experto en mindfulness y humorista, y por los mejores expertos en mindfulness, meditación, psicología, desarrollo personal y neurociencia del mundo. Apúntate a la revolución mindful. ¡Apúntate a escuchar cada día El Club de los Buenos Días!