• EP-11 | Pourquoi tu ne ressens pas tes émotions et quoi faire?

  • Aug 10 2024
  • Length: 22 mins
  • Podcast

EP-11 | Pourquoi tu ne ressens pas tes émotions et quoi faire?

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  • Summary

  • 💓POURQUOI LES GENS NE RESSENTENT PAS LEURS ÉMOTIONS ET QUOI FAIRE?

    VIENS ENTENDRE :

    🎡 Les 4 raisons pourquoi les gens ne sont pas capables ou peu à ressentir leurs émotions

    🎡 Comment agit le corps lorsqu’on a de la difficulté à ressentir ses émotions

    🎡 Quoi faire pour arriver à ressentir ses émotions

    🎡 Deux analogies pour comprendre l’importance de ne pas nier ses émotions

    🎡 La méthode TRE pour mieux ressentir et se connecter à son corps

    🎡 Mini-programme Défi 3E pour aider dans le couple avec ses émotions lors d’un échange

    LIENS PARLÉS :

    👉👉 Site Web Méthode TRE

    👉👉 Mini-programme Défi 3E: Écouter. Exprimer. Évoluer.

    AUTRES LIENS :

    👉👉 Infolettre

    👉👉 Chaine YouTube

    👉👉 Podcast Sacré Stress


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