Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
£0.00 for first 30 days
Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
Buy Now for £9.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrated by:
-
Анастасия Болотина
About this listen
Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка?
Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты:
- научишься заботиться о себе;
- избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;
- поймешь, чего действительно хочешь;
- узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь.
С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!
©2024 Издательство АСТ (P)2024 Издательство АСТ